├ひとりごと♪

みなさま、こんにちは


安池泰子です。



なかなか、ブログを更新できず

気付いたら、12月半ばになっていました。


12月というのに、季節外れじゃないか?って思うような
暖かい日もあったりするせいか

年の瀬って感じがしませんよね?


寒暖差で体調を崩しやすくなっていますので、ご自愛くださいね


今年も、残りあと2週間・・・・


先日、今年の漢字は「令」でしたよね?


みなさまにとって、今年1年を漢字一文字で表現するとしたら

どんな漢字になりましたか?


私にとっては、元号が変わった時点で

2回目のお正月を迎えたような気分になってしまって

今年は、とても長く感じました。


色々、振り返ってみて、漢字一文字にするとしたら


『改』が一番しっくりくるかなぁ


運動と言ったら、寝返りくらいしかしていなかった私が

春先から、なんとボウリングにハマってしまい

多いときは週に5日いそいそとボウリング場に通ってたりします。

早起きが苦手だったのに、朝割を使いたくてめっちゃ早起きするようになり

生活リズムも、めっちゃ改変されました。


生活時間が変わって、メリハリができて
カウンセリングに使える時間も増えました。


1年間、自分の頑張ってきたことを振り返るためにも

今年1年を漢字一文字に表現してみると
ご自分の頑張りを客観的に見ることができるのでおススメです。


もし、よかったらやってみてくださいね♪


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みなさま、こんにちは


安池泰子です。


昼間は、ポカポカ暖かくて気持ちいのに
夕方、日が落ちると急に寒くなりますよね

寒暖差で、体調を崩しやすくなっていますので
ご自愛くださいね




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みなさま、こんにちは


安池泰子です。


気づいたら、今月も

あっという間に半ばを過ぎ・・・


来週は、クリスマスですね。


年々、月日の経つのが早く感じます


胃腸風邪が流行っているようですので、ご自愛くださいね続きを読む

みなさま、こんにちは


安池泰子です。


台風18号がかなり強いようなので、
注意して、無理をなさらないように安全第一にしてくださいね。

気圧の関係で、体調が思わしくなったりする方も

いらっしゃるかと思いますが

ゆったり過ごして、ご自愛くださいね





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みなさま、こんにちは


安池泰子です。


昨日は、真夏なんじゃないか?ってくらい


陽射しも強かったし、暑かったですね・・・



夏場よりも、今の方が熱中症になりやすいようなので


こまめに水分を取ったり、身体を休めたり


いつも以上にご自愛くださいね




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みなさま、こんにちは


遅くなりましたが・・・

新年あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

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数年ぶりにお正月に実家へ行ったりバタバタしてたせいか


年明け早々、熱を出して寝込んでいました。

(今は、もうすっかり元気です





仕事を辞めて、年末年始にお休みが出来たのに

ここ数年は、坐骨神経痛で長距離移動が出来なくて


ずーっと長い間実家にも行けず、甥っ子にも会えなかったので


赤ちゃんだった甥っ子がすっかり大きくなってたり



色々な気づきもたくさん得たお正月でした。




みなさんは、どんなお正月でしたか?




久しぶりに親戚と会って、
気持ちがしんどくなった方もいらっしゃると思います。


大丈夫じゃない時は・・・大丈夫にしないで


わたしたち、カウンセラーに頼っていただけたら


ひとりで抱え込むよりは少し楽になるお手伝いができると思います。



悩みがなくても・・・


心がモヤモヤしたり・・・


心や、頭の中を空っぽにしたいときにも


カウンセリングを利用される方もいらっしゃいますので


難しく考えず


初回の電話カウンセリングは無料ですので


遠慮なくお使いください





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カウンセリング予約センター
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みなさま、こんにちは


2015年は、どんな一年でしたか?




わたしは、やっと体調も良くなってきて


外出の不安もなくなってきたこともあって



やっと、再始動出来た喜びの年になりました。



来年は、今年以上に色々なところに出没したいなぁなんて思っています。




今年も1年ありがとうございました。


来年も変わらずご愛顧頂けるよう研鑽を積んで行きます。




良い年を迎えて、2016年をよい年にして行きましょう

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