今日は。。。。


悪いモノなんてない！の第三弾にしてみました



たとえば。。。

何かをした時に、次からは、○○のようにしよう！って思ったことってありませんか？


こういう風にしようと思った！とかいろいろあると思うんです

私も、そんな風に思うことってたくさんあります
自己啓発本とか読むと・・・・

だいたい、そんなときには、思うじゃなくて、やる！って言うようにしましょうなんて

書いてあると思うんですね。。。。

もちろん、そうです。。。


思うよりも、行動するって心で決める方が効果的なのはよーくわかります。



でもでも。。。。


私、実はめっちゃ心配性なのもあるし、めっちゃ完璧主義なんです
（とっても最悪ですよね）


そんな、心配性で完璧主義な私が

○○するようにしよう！と思ったものを、ステップアップしたような
　やる！って言うなんてことしたら


めっちゃへこむんですよね



それは、完璧主義がゆえに・・・・

出来るかどうか自分できちんと責任が取れそうもない事
そんな、簡単に言えないから

本当にちゃんとできるかどうか、不安で不安でたまらなくなって
逆に、めっちゃストレスたまってココロに負担が大きいから


もし、すごくストレスになって、ココロに負担がかかるとしたら
巷で、こうするといい！とか、こうするべき！ってなってるものが

あなたにとって、いいことではないかも知れません。。。


もちろん、いいと言われてるのにできない、あなたは何も悪くありません


まずは、こういう風にしよう！って力強く思えたことが大きな一歩だと思うんですよね


そのあと、思うだけじゃなくて・・・・

ちょっとやってみようって、次のステップアップがあるので

焦らず、あなたに合ったやり方や、

あなたに合うように方法をアレンジするって、とってもいい事です。


焦らず、無理せず、あなたが心地よく思う範囲で進んでいきましょう