みなさま、こんにちは
カウンセリングサービスの安池泰子です。

一雨ごとに、春が近づいてきたなと思ったら
夏を思わせるような暑さとは一変して
雪の予報が出るくらい寒くなったりと
気温の変化についていくのが難しいですよね。

寒暖差で体調を崩しやすくなっていますので
休めるときは休んで、体調を整えてくださいね。







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みなさま、こんにちは
カウンセリングサービスの安池泰子です。

新しい年になって、もう１ヶ月が過ぎようとしていますね。
年明けから、色々なことが起こり
落ち着かない日々に追われ

きづいたら、恵方巻のCMが流れていて
もう、１月が終わっちゃう…と思いました(T_T)


今週は大寒波という予報も出ているようなので
いつも以上に暖かくしてお過ごしくださいね


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みなさま、こんにちは
カウンセリングサービスの安池泰子です。

寒い日が続いていますが、
みなさま、お変わりないですか？

急に暖かい日があると思えば、一転して寒くなったり
寒暖差についていけないですよね

無理をしないように身体の変化に気を付けながら
寒い冬を乗り切っていきましょうね続きを読む

みなさま、こんにちは
カウンセリングサービスの安池泰子です。


やっと過ごしやすくなってきたと思ったら
急に気温が下がってきて、とても寒くなりましたよね

慌てて、コートを出しました。

インフルエンザも流行っているようなので
体調には気を付けていきましょうね



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みなさま、こんにちは
カウンセリングサービスの安池泰子です。

朝晩、だいぶ秋らしくなりましたね
まだ、昼間は暑い日もあるので
服装に困ることも多々ありますが
やっと、過ごしやすくなりました。

寒暖差で体調を崩しやすくなっていますので
気をつけましょうね

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みなさま、こんにちは
カウンセリングサービスの安池泰子です。

だいぶ、秋らしくなってきましたね。
たまに、昼間だけ夏に逆戻りですか？って思うほど
気温の高い日もあるので、身体がついていけないですよね。

気温差で風邪などひかないように気をつけてくださいね続きを読む

みなさま、こんにちは
カウンセリングサービスの安池泰子です。

朝晩はだいぶ気温も落ちてきましたが
まだ、残暑厳しい日もあるので服装に困りますよね。


私は、とうとうコロナに罹ってしまい
後遺症のほうがきついので、マイペースに身体をならしていこうと思っています。

インフルエンザも猛威を奮っているようなので、
みなさまも、気を付けてくださいね



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みなさま、こんにちは
カウンセリングサービスの安池泰子です。


暦の上では秋になり、ちょっと前は
夜になると、秋らしい風が吹いてきて過ごしやすくなったなぁと
思ったのも束の間…

暑い日が続いていますよね・・・

キッチンで、火の前に立つのがいやすぎて
うどん→そば→そうめんのローテーションでなんとかごまかす日々を送っております。

みなさまも、体調を崩さないように、気をつけてくださいね。






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みなさま、こんにちは
カウンセリングサービスの安池泰子です。

毎日、暑い日が続いていますね、
昨日の、観測地の最高気温ランキングで、私が住んでいる地域が
９位にランキングしていました(;´･ω･)

水分もこまめに補給しているのに、なんだか調子が上がらなくて
経口補水液を飲んでみたら、とっても美味しく感じられたので
無自覚な熱中症になっていたようです

おかしいな？と思ったら、経口補水液を飲んで
ご自分の状態を確認してみてください



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みなさま、こんにちは
カウンセリングサービスの安池泰子です。

今日は、七夕ですね。
なにか、お願い事はしましたか？

七夕のお願い事・・・。
当初は、七夕のお話に出てくる、織姫の機織りの上達を願うことから来ていたようです。



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みなさま、こんにちは
カウンセリングサービスの安池泰子です。


蒸し暑い日が続いていますが、お元気ですか？
日差しが出ていなくても、湿度が高い日は特に熱中症になりやすいようなので
こまめな水分補給を忘れないようにしてください


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みなさま、こんにちは
カウンセリングサービスの安池泰子です。

とうとう、関東も梅雨に入ってしまい
雨の日が多いと気分が滅入ってしまいますね。。。
どんな風にお過ごしでしょうか？

私は、そんな時こそ、とことん家に閉じこもって今まで手を付けてこられなかったことを
出来る範囲でやってみたり、お天気が悪くて、外に足が向かないことを利用して
家の中にいなくてはできないことをやってみる！という試みをしています。

そうすることで、雨だったからまとまった時間が作れてよかったと
前向きにとらえることで、天気が悪いことにとらわれず、楽しく過ごせるようになりました。


無料相談コーナー、6/1受付分に回答しました。



カウンセリングサービスでは、毎月、1日と15日に
ご相談を受け付けています。

◆無料相談のページはこちらです。
　

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